치매가 오기 전 반드시 나타나는 몸의신호

 

치매는 단일 질환을 말하는 것이 아닌 특정 원인으로 인해 뇌 기능이 저하되며 발현되는 질환입니다.뇌 기능이 떨어지면 자연스럽게 시공간 감각,판단력,언어능력,기억 능력 등의 인지 기능이 손상되어서 일상 생활이 어려운 상태가 됩니다.이런 치매가 오기 전 나타나는 증상들을 살펴보도록 할께요.

 

1.큰 폭의 감정변화
예전과 달리 갑작스러운 감정 변화를 자주 보이거나 우울증 증상이 나타나는 경우가 많습니다.인지 기능이 약화돼 기존보다 행동이나 성격이 예민해지거나 신경질적으로 변할 가능성이 큽니다.노인성 우울증으로 발전되기도 합니다.

 

2.단어가 떠오르지 않을 때
평소 자주 사용했던 단어임에도 대화하다가 쉽게 생각나지 않는다면 치매를 의심해 볼 수 있습니다.이 경우 글을 쓰는데도 어려움을 겪게 됩니다.글로 자기 생각을 전하는데 문제가 생기면 전문가와 상담이 필요합니다.

3.단기 기억상실 증상이 나타난다 
치매가 와 뇌 손상이 시작되면 짧은 기간 동안 있었던 일이 생각나지 않는 경우가 발생합니다.평소보다 건망증이 심해지거나 깜박 잊게 될 때가 늘어나게 됩니다.

 

4.시간 감각이 둔해진다
과거와 현재 미래에 대한 일을 이해하는 데 어려움을 겪게 됩니다.시간에 대한 대화를 나눌 때 그 의미를 제대로 이해하지 못하거나 다른 것과 혼동하는 경우가 해당됩니다.

 

5.일상적 업무 처리가 어려워질 때
수년,수십 년간 반복적으로 익혔던 일을 하는데 어려움을 겪거나 예전보다 실수하는 빈도가 높아지고 주어진 업무를 이해하기 어려워 집니다.

6.몸이 무기력 해진다
치매로 인해 뇌의 인지 기능이 떨어지게 되면 여러 화학작용이 발생합니다.이때 극심한 피로와 무기력증이 동반됩니다.주로 집에 누워서만 지내는 경우가 많고 잠을 자도 자주 깨거나 꿈을 많이 꿔 숙면이 어려워 집니다.

 

치매 예방법
치매의 주된 특징은 뇌 기능의 퇴화이기 때문에 취미 및 사회생활을 통해 적극적인 두뇌 활동을 하고 뇌 건강에 좋은 채소와 과일,생선을 충분히 섭취하는 것이 좋으며 규칙적인 운동으로 신체 건강을 유지하는 것이 치매 예방에 도움이 됩니다.자신뿐만 아니라 가족과 주변 사람에게도 영향을 미치는 질환인 치매는 정기 검진과 예방을 통해 진행을 늦출 수 있습니다.