입술 상태로 알아보는 건강 적신호

 

여러분의 입술 색깔은 어떤 색인가요?건강 상태에 따라 입술 색깔이 창백하거나 검붉은 색을 띨 수 있습니다.갑자기 입술 색이 변했거나 평상시 입술색이 남보다 다르다면 건강에 문제가 있는 것일 수도 있습니다.입술 상태로 우리몸의 건강 상태를 알아보는 방법을 알려드릴께요.

 

1.하얗고 창백한 입술
입술 색이 하얗게 되는 이유는 혈액순환이 원활하지 않기 때문입니다.주로 혈관이 비정상적으로 수축되거나 빈혈,백혈병을 앓고 있을 때 입술이 창백할 수 있습니다.특히 빈혈은 어지러움을 유발하기 쉬으므로 평소에 비타민과 철분을 자주 섭취하는 것이 중요합니다.

 

2.새빨간 입술
입술 색깔이 지나치게 진한 빨간색일 때는 과도하게 팽창한 모세혈관으로 인해 호흡기에 이상이 생긴 상태이거나 높은 체온이 원인일 수 있습니다.단 입술 주변까지 빨갛거나 입술이 부어있다면 알레르기 때문 일 수 있습니다.심리적 스트레스를 받을 때로 입술 온도가 오를 수 있으니 평상시 스트레스 관리를 잘하는 것이 중요합니다.

3.검은 기미(입술에 점)
입술에 검은 기미나 점이 생긴 사람은 콩팥과 방광의 기능이 약해졌을 가능성이 있습니다.주로 단 과자나.꿀 등을 즐겨먹어서 콩팥과 방광의 기능이 약해졌을 가능성이 큽니다.입술이 검은 기미나 점이 생겼다면 당분 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

 

4.자주색 입술
자주색의 입술은 심장 등의 순환기 질환의 경우에 나타나기 쉽습니다.대체로 고기나 기름기 많은 생선,또는 술을 자주 마시면 장,간,콩팥과 같은 장기의 기능이 나빠지는데 이러한 기능이 나빠지면 자주빛깔 입술을 띠기 쉽습니다.따라서 자주색 입술을 띄는 사람들은 술이나 고기 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

 

5.물집이 잡힌 입술
면역력이 떨어지면 보유하고 있던 헤르페스 바이러스가 물집 형태로 입술에 나타납니다.혹은 장에 문제가 생겼을 수도 있습니다.입술에 물집이 잡혔다면 푹 쉬면서 피로 관리를 해주는 것은 물론 마늘이나 인삼차 등을 섭취해 면역력을 보충하는 것이 좋습니다.

6.바짝바짝 마른 입술
간 기능이 떨어졌을 확률이 높습니다.최근 긴장하거나 스트레스 받는 일이 많지는 안았는지 되돌아 봅시다.비타민C를 풍부하게 섭취해 간을 보호해주고 피로회복에 신경을 써주는 것이 좋으며 립 보호제를 사용해 입술을 촉촉하게 유지하세요.

 

7.트고 갈라진 입술
트고 갈라진 입술은 위장에 열이 많다는 신호입니다.검은콩,블루베리,달걍 등 위장에 좋은 음식들을 섭취해 관리해 주는 것이 좋습니다.