식초 물에 발을 담그면 나타나는 효과

 

동의보감에서는 식초가 성질이 따뜻하고 맛이 시며 독이 없고 용종을 제거하며,어지러움을 치료한다고 적혀있습니다.이처럼 몸에 좋은 식초가 발 건강에도 도움이 됩니다.식초에 발을 담그면 나타나는 여섯가지 효과에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.


1.악취 제거
식초는 악취를 제거하는 효과가 있습니다.식초의 산은 체액의 과도한 생성을 막아주고 모든 세균의 번식을 억제해 주는 효과가 있어서 냄새 제거에도 뛰어난 효과가 있습니다.악취 제거 효과를 보기위해서는 물과 식초를 2대1의 비율로 섞어 준 뒤 15분간 발을 담가 주시면 악취가 사라집니다.


2.사마귀 제거
식초는 사마귀를 제거하는 효과가 있습니다.사과식초의 산을 이용하면 발 사마귀의 원인이 되는 바이러스를 사멸 시킬 수 있습니다.이미 생긴 사마귀의 경우라면 이를 부드럽게 만들어 주는 효과가 있습니다.따뜻한 물에 사과식초 반컵을 부어 30분간 발을 담가주면 됩니다.족욕이 어려운경우라면 면봉에 사과식초를 묻혀서 사마귀 부위에 직접 발라줘도 됩니다.

3.가려움증 개선
식초는 가려움증을 줄여주기도 합니다.발의 가려움증은 균의 과도한 증식이나 건조한 피부,PH 불균형 등으로 인해서 발생할 수가 있습니다.이때 사과식초를 활용하게 되면 이런 가려움증을 완화시켜줄 수 있습니다. 따뜻한 물과 사과식초를 같은 비율로 섞어 준뒤 20분정도 발을 푹 담가주시면 됩니다.


4.균으로부터 발을 보호
식초는 균으로부터 발을 보호합니다.식초의 아세트산은 균류제거에 도움을 줘서 무좀이나 발톱이 노랗게 변하는 것을 방지해 주는 효과가 있습니다.항균 및 항박테리아 작용 뿐 아니라 보호 장벽을 형성해 줘서  이러한 균으로부터 발을 보호해 줍니다.따뜻한 물에 식초 한컵을 넣고 10~15분간 발을 담가주시고 이 과정을 주 2~3회 반복해 주시면 됩니다.

5.각질 제거
식초는 피부를 더욱 부드럽게 만들어 주는 효과가 있습니다.식초물에 발을 담가주면 발의 각질을 제거해서 피부를 더욱 부드럽게 만들수가 있습니다.따뜻한 물에 식초 한컵을 넣고 10~15분간 발을 담가 주시면 됩니다.


6.굳은 살을 부드럽게
굳은 살을 부드럽게하는 작용을 합니다.식초의 아세트산은 각질 제거 및 피부 연화역활을 하기 때문에  굳은 살이나 티눈을 연하게 만들 수가 있습니다.또한 식초 성분이 발에 흡수되게 되면 피부의 수분 함량이 증가해서 촉촉한 발을 만드는데 도움이 됩니다.또한 굳은 살을 부드럽게 하기 위해서 따뜻한 물과 식초를 같은 비율로 섞어 주고 15~20분간 발을 담가주시면 됩니다.